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冬天来临,男性如何保护好前列腺?

2018-11-15 08:49

  随着寒风刺骨刮来,让人深深体会到了深冬的寒意。男性前列腺患者有增多的趋势,大多数是前列腺疾病和性功能障碍的患者。在冬季前列腺疾病门诊量增长了四成,同时患者也呈现一个增多的趋势。这和冬季性生活环境气温低、不注意局部保暖有关。据统计,六成前列腺疾病患者,在冬季病情加重或反复发作。很多前列腺炎患者在冬季的时候发病率在增高,所以说,我们的男性朋友在冬天的时候,要注意保护好前列腺,避免疾病的发生。冬天来临,男性如何保护好前列腺?
  1、忌寒冷天气
  前列腺易充血出现排尿困难
  寒冷的天气对前列腺肥大的男性是一种考验。天气冷,前列腺肥大的人容易出现尿潴留。特别是那些老年患者,容易出现排尿困难、尿不出的症状,这段时间找医生插尿管排尿的有不少。因为前列腺和盆腔在寒冷天气容易充血,本来就尿路不畅的前列腺肥大者,就更容易出现尿不出的症状,医学上叫做尿潴留。尿潴留不但滋味不好受,还会严重损害中老年人健康,影响生活质量。
  除了老年人要注意前列腺肥大外,天气转凉,年轻人也要注意防范前列腺炎。人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。
男性如何保护好前列腺
  所以,每到气候转冷的时候,男人更要保护好前列腺。尤其是中青年男性,更是前列腺疾病的高危人群。中青年时期正是男性功能旺盛期,前列腺长期充血会使细胞的代谢受到影响,引起细胞对细菌抵抗力的下降,以致细菌乘虚而入。
  2、忌不喝水
  怕尿频少喝水更易加重病情
  很多患者认为,年龄大了夜尿次数多是正常现象,而没有想到是前列腺肥大,疏于去医院及时治疗,结果病情发展导致更多的健康问题。专家提醒,老年男性一旦出现夜间频繁排尿,一晚上上厕所达7次以上,就应考虑是不是前列腺问题。
  在饮食上,前列腺肥大的男性要注意多吃蔬菜、水果,避免便秘,因为便秘会导致尿频或排尿困难,加重病情。一些患者因为怕尿频而采取少喝水的办法调理病情,这种方法也是不可取的。
  3、忌盲目进补
  可能适得其反影响性功能
  秋冬进补是很多老年人的习惯,即使没有刻意大补,体重也会小有上升。但袁松坡就提醒,秋冬进补或会影响性功能:冬天人们补得多了,性功能障碍的人群也增多了,这说明盲目进补可能适得其反,有了问题及时找专业医生诊治才是明智之选。
  冬天来临,男性如何保护好前列腺?很多患者盲目服用一些壮阳药、进补汤之类,补充了脂肪,性功能却每况愈下。为此,如果滥用各类来源、成分不明的补肾壮阳药品,可能导致肝肾功能受损,甚至可能会因服用这些药品而引发心肌梗塞。同时,患上性功能障碍后不能讳疾忌医,而应该像对待其他疾病一样,到正规医院就诊,以便医生对症治疗。在日常生活中,前列腺肥大的男性不宜多饮酒、吃狗肉、吃煎炸等燥热食品,这些都会引起前列腺充血。
  秋冬季男性保健注意问题
  1。经常洗温水澡。以舒缓肌肉和前列腺的紧张,减缓不适症状。如果每天用温水坐浴会阴部一次,能起到良好的保健效果。另外,避免久坐并安排适量运动和户外活动都可以避免前列腺疾病的发生,对性功能障碍的患者也有保健的作用。
  2。每天适量饮水。天气变冷之后,许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说,饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。所以,前列腺患者在寒冷的季节应该适量饮水。
  3。尿急时不要忍。天气冷,许多人尿急时,会一忍再忍,这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说,憋尿容易造成尿液反流,给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害,严重的还会造成肾功能衰竭。此外,忍尿不排,还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

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