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哪些养生误区最坑人?

哪些养生误区最坑人?

18-12-08

养生之道本没错,但是一不小心就容易走了弯路,常将这些误区当做真理。 养生误区一:多吃补药能长寿、防癌 真相:补药没有直接抗癌的作用,市场上很多所谓的抗癌中药或防癌食品是未经实验和临床证实的。 对策:3个比补药好的小方子 方子一:梳头 以指腹代梳...

男性养生远离误区补肾不等于壮阳

男性养生远离误区补肾不等于壮阳

18-12-08

男性进入中年之后,或多或少的都会出现像腰酸背痛这样的症状,都会归结为肾虚所致,下意识的就会觉得需要补肾,但提醒男性朋友们要注意的是,补肾也是分情况的,滥补或者误补了都会给身体造成不必要的危害。 男性养生远离误区 补肾不等于壮阳 ,医生经常会遇...

男性养生饮食误区有哪些?

男性养生饮食误区有哪些?

18-12-08

很多男性的工作生活压力比较大,平时想要通过饮食来保健身体,殊不知,错误的饮食方**对身体带来一定的伤害,男性养生的饮食误区有哪些呢。 男性养生的饮食误区 有哪些? 1、一顿饭没有肉吃就吃不饱 70%的男性都喜欢吃动物性的脂肪,但是一些动物性的脂肪,...

冬季养生保健的三大误区

冬季养生保健的三大误区

18-12-02

冬季养生保健的三大误区:睡前喝牛奶可能伤害胃 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此广东省中医院消化内科主任医师罗振华却表现不同的看法。他告诉记者:其实,睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白...

必知生活养生常识饮食健康的四大误区

必知生活养生常识饮食健康的四大误区

18-12-02

食物胆固醇存在于类脂肪的原子中,普通存在于和动物有关的食物中,例如鸡蛋,但是它对你血液中的胆固醇没有太大影响。你的身体会制造自己的胆固醇,无需外界提供 必知生活养生常识饮食健康的四大误区:加热了的橄榄油营养价值会打折 真相:就算是精制特纯油...

你知道春季养肝误区有哪些吗?

你知道春季养肝误区有哪些吗?

18-12-02

春季万物复苏,草木生发,中医认为肝属木,因此,春季肝气当令,是肝气最旺的时候。中医认为,肝是人体调畅气机的枢纽,只有肝气调达,人体的各项器官、各种生命活动才能正常运行。但是大家知道 春季养肝误区 有哪些吗? 误区:吃动物肝脏能以形补形 民间一...

养生误区之湿气重?

养生误区之湿气重?

18-12-02

时常有人问:我身上湿气太重,要不要除湿?门诊也遇到不少年轻人觉得自己湿气很重,自行服用药茶、保健品,或通过拔火罐、用精油推背等方法来除湿。是不是人人都要除湿呢?如何知晓体内有没有湿? 养生误区之湿气重?脱离疾病谈湿没意义 湿气不是规范的中医...

冬季养生误区有哪些需要注意的?

冬季养生误区有哪些需要注意的?

18-12-02

冬季养生误区有哪些需要注意的?小雪节气已过,今晚一股新的冷空气即将到来,真正冬天的寒意要降临了。这个季节,我们应该怎么注意养生呢? 传统来说,冬季是一个进补的最佳时间,但是到底如何补?可谓是众说纷...

冬季养生避开七个误区

冬季养生避开七个误区

18-11-27

一年当中分为四个季节,每个季节都有每个季节的特点。作为寒冷的冬季,银装素裹非常的美丽,但是天气非常的寒冷,也给人们的外出带来了一定的困难。那么在寒冷的冬季,我们如何进行保暖呢? 冬季养生误区 避开七个今天就让我们一起来了解一下关于冬季养生的...

年轻人养生保健中的这些误区你知道吗?

年轻人养生保健中的这些误区你知道吗?

18-11-27

10月13日是世界保健日,世界卫生组织各会员国,都会举行纪念活动,推广和普及有关健康知识,以提高人民健康水平。如今,年轻人越来越重视生活保健,事实上,人们对防病保健有很多曲解和误读,年轻人养生保健中的这些误区你知道吗? 年轻人养生保健误区一:吃...

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