主页 > 健康养生 > 延年益寿 >

延年益寿的养生佳品

2018-12-02 08:21

  随着年龄的增长,人体各脏器的生理功能持续减弱,患病率逐年升高,因此老年人更注重养生,延年益寿的养生佳品。
  中医讲人体脏器主要指“五脏”:肝、心、脾、肺、肾,而养五脏的核心是养肾,因为肾为先天之本,能收藏五脏的精气,使精华物质不外泄。老年人由于年龄原因,脏器功能衰弱,肾精泄泻,继而就出现相关症状,如掉牙、发白、耳鸣、遗精、夜尿频多等,这都是肾虚的表现。
  延年益寿的养生佳品,熟地黄又名熟地,主治补血滋润;益精填髓。适用于:肾精亏虚、肾阴不足、肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、眩晕耳鸣、须发早白等。
  熟地黄历来被视为中医抗衰老延寿的中药植物药。精是人体的物质基础,衰老是精亏所致,熟地黄填精滋阴,故可祛病延年。现代医学研究,熟地黄有强心、利尿、降血糖,增强免疫力功能等作用,很多人阴血亏虚会出现失眠、健忘,甚至发生老年痴呆,可以制作熟地老鸭汤进行调理。此外,一些慢性肝炎、肝硬化的病人也会出现阴血亏虚,这些人则可以用熟地甲鱼汤调理。

相关文章推荐
养生问答
热门观点 更多>>
男性在冬季易得哪些男科疾病
男科体检有哪些?
男科疾病早期会出现的症状有哪些?
男性保健男人抽烟最应该补什么
中年男人怎么养生保健?